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美国健身教练回忆蜕变之路:曾骨瘦如柴想自杀

2019-08-08 15:20:15 来源:鲁桥力强网

这支舰队包括伊朗新型国产驱逐舰“萨汉德”号。伊朗海军去年12月展示这艘驱逐舰,说它具备雷达隐身能力,配备直升机、鱼雷、火炮、导弹,具备电子战能力。

3月15日18时10分许,山西省临汾市乡宁县发生山体滑坡,致两栋家属楼和一座洗浴中心垮塌。

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【环球网综合报道】据英国《每日邮报》5月23日报道,格雷格•戈利亚斯(GraigGolias)是美国一名网上健身教练,他来自美国内华达州,身高6英尺3英寸(约合1.9米),体重350磅(约合159公斤)。

格雷格健身前后的体型对比

防护力方面,设计人员对米-28NM直升机进行全新设计,两台VK-2500P发动机分开布置,用机身构造部件加以防护,座舱外覆盖装甲,内部配备弹射座椅等逃生系统。机上配有安全气囊,防止飞行员紧急跳伞时与直升机起落架相撞。此外,机上还配备有现代化机载综合防护系统,包括激光和雷达照射告警系统,可干扰各类防空导弹,保护直升机免遭袭击。另外,米-28NM直升机的旋翼由复合材料制成,即使被20至30毫米口径的炮弹命中,仍然可以继续飞行。座舱可抵御20毫米口径以下的弹药,甚至是穿甲弹的攻击。

而在此之前,他骨瘦如柴,只有140磅(约合63.5公斤),他抑郁自卑,曾一度想自杀。并表示“不喜欢看镜子里的自己”。为了扭转现状,他每周训练6天,每次90分钟,十年如一日。如今,他变成了一个令人惊羡的“绿巨人”。

格雷格表示,他对健身房“上瘾”,对肌肉“着迷”,“我就是喜欢训练,把自己的身体推向极限!这已经成为我的一种生活方式,我也很感激自己拥有这种生活方式。”

格雷格在经历了戏剧性的转变后拍下了这张照片

格雷格承认,他也服用补品来保持自己的身材,但他的秘密是坚持不懈和健康的饮食。“我很注重饮食合理性,平时吃鸡肉、火鸡、米饭、鸡蛋和蔬菜,但我每隔一天也会吃一次汉堡、比萨等。”(实习编译:王化帅审稿:朱盈库)

车辉被以受贿罪,判处有期徒刑十二年,没收财产人民币50万元,关押在长春铁北监狱服刑。案发后,车辉积极退缴部分违法所得。

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